「自信」

こんにちは。
青柳です。

誰でも初めてやることは、わからないことだらけで不安に感じることが多いと思います。


「自信ないんですけど。笑」


と思ったことは、おそらく誰にでもあるかと思います。

今日は、そんな「自信」について書きたいと思います。





「自信」という漢字は、「自分を信じる」と書きます。

自分を信用すること。


これを他人に置き換えてみます。

信用できない人って、どんな人でしょうか？


約束を守らない人。
嘘をつく人。
言っていることと、やっていることが違う人。


では、これを再度、自分自身に置き換えてみると、ちょっと面白いです。


「明日から運動しよう。」
「今日は本を読もう。」
「帰ったら部屋を片付けよう。」


そんな自分との小さな約束を、

「今日はいいや。」
「明日からやろう。」

と破り続けていたら、どうなるでしょう。


たぶん、自分自身が一番、「どうせまたやらないでしょ。」と思うようになります。笑


約束を守らない人を信用できないのと同じで、自分との約束を守らなければ、自分のことも信用できなくなる。

それが「自信がない」ということなのかなぁと。


だとしたら、自信をつける方法は意外とシンプル。

自分との小さな約束を守ればいいだけです。


「運動も兼ねて、コンビニまで自転車じゃなく歩いて行こう。」
「本を前書きだけ読もう。」
「とりあえず、机の上だけ片付けよう。」


そんな小さなことでいいと思います。

大事なのは、自分との約束を破らないこと。


その小さな積み重ねが自分への信用になり、少しずつ「自信」につながっていくのかなぁと思います。


まずは、自分自身に対して、「こいつなら信用できる。」と思えるかどうか。


そう考えると、今週も自分で決めたコラム更新日の締切を守れませんでした。

まだまだ自分からの信用を得るには時間がかかりそうです。笑


では、また来週。