“皮帕法则”

你好。
我是青柳。


感谢大家对上周专栏“表里一体”的评论。

我已经回复了，希望大家能看看。


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寒潮来袭，大家身体还好吗？

自从我戒酒后，完全没有感冒过。

非常健康。





今年我的主题之一是“行动”。

不多想，不停步，尽管动起来。

基于此，我在这次专栏中写了一个法则，想与大家分享。


那就是北の達人コーポレーション的木下胜寿先生提出的“ピッパ法则”。

“一想到就马上行动”←这个命名很有趣（笑）

这和一般所说的“想到就立刻行动”意思相同。


不仅仅是意识到，实际去实践后，我自己都惊讶于行动量的增加，并且感受到了效果。



具体来说，我现在采用的方法非常简单，

・如果有5分钟能做的事，就当场立刻做。
・如果需要超过5分钟，就决定“什么时候做”，然后马上用iPhone备忘录输入任务。

就这么简单。


以前我会

“以后再做”
“有时间再集中做”

然后拖延，结果一直在脑海一角挂念着这件事。





这里先说一下大脑资源的问题。

大脑资源大致分为，

・记忆
・思考

这两种。


立刻行动的话，就不需要“记住”以后要做的事。

但如果拖延，

“这事以后再决定”
“得记住别忘了”

这些任务就会一直被大脑承载着。


当场处理完5分钟能完成的事，头脑会轻松很多，因为避免了资源浪费。



另一个重要的是修正和更新的循环速度。

动作快，结果也快。

能马上知道是否成功。

因此，下一步行动也会更快。



“行动 → 修正 → 行动”的循环不断加快，不仅速度提升，准确度也自然提高。


光想是不可能改变任何事的。

今年以“行动”为主题，所以我特别重视“ピッパ法则”。

真的能让事情的推进速度爆炸性提升，大家不妨试试，别说我没告诉你。


有时连续有很多5分钟能完成的事，整天忙得不可开交，反而没时间做原本打算做的事，但我认为这也代表着事情在不断推进（笑）