「皮帕法則」

你好。
我是青柳。


感謝大家對上週專欄「表裡一體」的留言。

我已經回覆了，若能查看會很高興。


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寒流來襲，大家身體還好嗎？

自從我戒酒後，完全沒有感冒過。

非常健康。





今年我的主題之一是「行動」。

不多想，不停下，總之就是動起來。

基於這點，我在這次專欄中寫了一個法則，想與閱讀的大家分享。


那就是由北之達人公司木下勝壽先生提出的「ピッパ法則」。

「一想到就立刻行動」←這名字取得很有趣（笑）

一般所說的「想到就立刻行動」意思相同。


不只是意識到，實踐後我自己也驚訝於行動量大增，並感受到效果。



具體來說，我現在採用的方法非常簡單，

・有5分鐘能完成的事，當場立刻做。
・需要超過5分鐘的事，決定「何時完成」，並立刻輸入iPhone備忘錄作為任務。

就這樣。


以前我會

「待會再做」
「有時間時集中做」

拖延，結果一直在腦海一角掛念著。





這裡先談談大腦資源。

大腦資源大致分為，

・記憶
・思考

這兩種。


立刻行動就不需要「記得以後要做」這件事。

但拖延的話，

「這個以後再決定」
「要記得別忘了」

這些任務會一直被大腦承擔著。


只要當場處理5分鐘內能完成的事，就能大幅減輕腦袋負擔，因為不浪費資源。



另一個重要的是修正與更新的循環速度。

動作快，結果也快。

成功與否，結果立刻明瞭。

因此下一步也會更快。



「行動 → 修正 → 行動」的循環不斷加速，不僅速度，精準度也自然提升。


光想是不會改變任何事的。

今年以「行動」為主題，因此我特別強調「ピッパ法則」。

真的能讓事情推進速度爆增，請相信我試試看。


有時候，連續有很多5分鐘能完成的事，整天忙得不可開交，反而完全沒時間做原本想做的事，但我認為這代表事情正往前推進（笑）