「運の方程式」

こんにちは。
青柳です。

今週のコラムは、「運の方程式」について。

最近この言葉を知って、「運に方程式なんてあるの？」と、めちゃくちゃ気になりました。

“運”って、良い・悪いはあっても、自分ではコントロールできないものだと思っていたので。





調べてみると、運は4つの要素から成り立っている、という考え方があるそうです。


幸運 =（行動 × 多様 + 察知）× 回復


1つ目は、行動。
人生の中でどれだけ具体的に動いたか、どれだけ挑戦したか。

今年の自分のテーマの一つでもあります。


2つ目は、多様。
同じことを繰り返すだけではなく、違う種類の経験や挑戦を増やすこと。
こちらも強く意識しています。

なるべく食わず嫌いせず、好き嫌いを言わず、いろんな事に興味を持って接するように心がけています。


3つ目は、察知。
いかに日常の中でさまざまな可能性やヒント、チャンスに気づけるか。

日々、目標に向かってどれだけアンテナを立てて、どれだけ考えているかが大事かと。


そして4つ目が、回復。
失敗したあとに立ち直って、また次に向かっていく力。

この4つの中で、自分が特に気になったのは「回復」でした。





今ではだいぶマシになりましたが、昔は事あるごとによく落ち込んだり、自分ってダメだなーって、割と日常的に思っていました。

奥さんにも聞いたことがありますが、「全然そんなことないし、むしろもっと色々気にしろ！」って言われましたが（笑）


きっかけは忘れましたが、30代以降で考え方が変わったことがあります。

それは、どうせ同じ時間を過ごすなら、ネガティブな気持ちの時間より、ポジティブな気持ちの時間が長い方がいい、ということ。


全ての人に平等なのは、時間です。

1日24時間。
1年365日。

遅かれ早かれ、どうせ最後は死ぬ（笑）

そう考えたら、やっぱり生きてる間はポジティブな気持ちの時間が多い方がいいですよね。


「運がいい人」というのは、失敗したとしても、失敗したことによって色んなことに気づけて、運が良かったって思える人なのかもしれません。


最近もう一つ気になっているワード、「リフレーミング」にも繋がる。

来週は「リフレーミング」について深掘って書こうと思います。

いつも最後まで読んでいただき、ありがとうございます！